人生楽ありゃ苦もあるさ

カテゴリ:病気・病院 > メンタルヘルス

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654: 名無しさん@おーぷん 2017/04/10(月)08:58:36 ID:OVp
高3の夏に息子が事故に遭い、目立った傷とかなかったのに
しばらくしたらだんだん起きれなくなって学校に行けなくなった
なんとか卒業はできたけど慢性な疲労、身体の痛み、起きれない
鬱の症状なので心療内科へ
抗うつ剤がうまく効かなくて感情のコントロールができず
自分で薬をやめた
今度は不安が襲ってきて手洗いやシャワーが長くなり
強迫性障害になった
一日タオルを20枚ティッシュ1箱除菌シートも使い放題
過敏性腸症候群で一日何回もトイレ
トイレットペーパーがすぐ無くなる
週3のバイトもすぐやめてしまった
さらにお腹の調子を崩し大きな病院に行くと
大腸ガン一歩前
今までのストレスがすべて腸にきたのかな
それでもなんとか、乗り越えてこの春専門学校へ入学
今日カバンいっぱいに本を詰めて元気にでかけた息子を見て
泣きそうになった
本当に元気になってよかった
誰かに聞いてほしかった


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828: 名無しさん@おーぷん 2015/03/23(月)00:41:35 ID:UpD
昔から泣き虫な子供で、大人になった今も人並み以上に涙腺が弱いです
そのせいで、仕事中にミスしたり怒られたりするとほぼ確実に泣いてしまいます
必死に堪えて涙目になる程度で済ませようとは思うのですが、
どんなに必死に我慢しても涙が勝手にぼろぼろ出てきて泣いてしまいます

周囲には気を遣われつつ「大人なんだからいちいち泣かないように」と言われますし
私が泣くことによって正当な叱責をした上司が悪者の構図になると注意を受けます
同僚の女子に、泣けば済むと思ってるぶりっこというような陰口を言われているのも知っています
もちろん、わざと泣いているわけでも泣けば済むと思っているわけでもないですし
いい大人が職場でいちいち泣くのがよくないとわかってるからこそ我慢しようとしているのですが、
そうやって注意されたり呆れられたりするとそれがまた悲しくて悔しくて泣いてしまいます

涙腺を強くする方法や、泣くのを我慢できるようになるコツというのは無いでしょうか…
先週末も上司に勤務態度を注意されて泣いてしまい、泣いたことで更に怒られ気まずいです
明日はひとまず何もなかったように振る舞って出勤しますが、今後が不安で…
何でこんなに涙脆いのか自分でもわかりません

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555: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)03:09:54 ID:zZS
明日(今日だけど)
学校行ってみるよ
なにも変わらないかもしれないけど

外に出てみるよ

559: 名無しさん@おーぷん 2015/05/23(土)09:18:51 ID:zkw
>>555
毎朝あさごはんだけはしっかり食べてみるとか、眠れなくて完全夜型でも日が昇ったらラジオ体操だけはできるだけやってみるとか
とにかくまずは人と関わらない範囲で、日常をちょびっと変えてみるといいよ
そのうち出来るようになったら、挨拶だけはするようにするといい
一ミリ程度の変化でも変わることはできるさ

数年前までの10年間おまえさんと同じような人生おくっていた自分がいうんだから間違いないよ

【被害妄想から不登校になり、誰にも言えないような癖がついた】の続きを読む

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860: 名無しさん@おーぷん 2015/12/31(木)09:58:40 ID:0AA
うーん…妹なんか発症したかもしらん
躁鬱だったら面倒だなと思ってる
以前は決してダラではないがシャキでもなかったんだが
最近潔癖こじらせたみたいで実家がピカピカになってた…のは良いんだが
棚という棚収納という収納に中身のメモや注意書き家電にまで使用のルールを貼ってる(エアコンに設定温度と時間のルール)
実家は今は両親が住んでるだけでわたしら姉妹は結婚やら就職やらで家を出てる
母は「遺品整理って言ってた」と言うが多分に話を端折る母なのであまり参考にならんが…(両親共に元気)
若いうちは遊んでいたいと言って同棲相手となかなか入籍しようとしないので両方の両親にせっつかれてるらしいのと(三十路)
職場の環境が最近変わったらしく少し前はSNSでよく愚痴ってたが最近それも見ないのでかなり忙しいのかなと心配はしてた
物の場所が変えられてるし姉とわたしの物がゴッチャになってるし老眼の両親のためと大きいめの文字で書かれたラベルが目に煩い合宿所か
料理にも掃除にも時間がかかると母は苦笑いしてる

引用元: ・何を書いても構いませんので@生活板 16

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339: 名無しさん@おーぷん 2016/06/20(月)12:27:39 ID:GMw
自分に対する愚痴です。

自分の誕生日に妊娠が発覚して翌月に初めて心臓が動いてるの確認した。
上手く言葉にできないけど、まだちっぽけだけど自分の子が動いていることに感動。
動いているのを見たときは人生で本当に1番感動して幸せだった。感動で泣いた。

翌日、出血。病院に行ったが何も出来ない、動かないで自宅で寝てくれ。
一晩中、腹痛・寒かった。
翌々日早朝、流産・即手術。

1週間の休暇を取って職場復帰。
熱が37~38度台から下がらず。(妊娠中と同じ~高い)
その他の体調不良も有。かかりつけの産婦人科行っても術後問題ない、別問題。
他の一般病院(近くで一番大きい病院)に掛ったら、妊娠希望があるなら見れないと受診拒否された。

2カ月も経ったのに仕事を週1・2ペースで休んでる。仕事は大好きなのに行けない。
行けてる時も前の半分以下の仕事しか出来ていない気がする。
会社は辞めなくていいと言ってくれてるけど、
たぶん立場的に言えないだけで自分が辞めたほうが次が見つかるから良いはず。。
申し訳なさでいっぱい。
世の中で乗り越えて働いている人いっぱいいるのにどうして出来ないのか。
旦那も、実家の家族も、旦那の両親も義妹夫婦も皆優しくて支えてくれてるのに。
こんな恵まれてるのに自分に甘い自分が情けない。
ずっと眠りが浅い。必ず4~5時に目が覚める。たぶんお腹にいた子が天国行った時間。
旦那が一緒に寝れるときだけいつもより寝れる。でも夜勤でいない時が多い

不幸ぶりってるみたいにしたくない。
大好きな仕事の職場のみんなに迷惑かけたくない。
欝っぽいし自分に甘い自分が嫌だ。変わりたい

【流産のショックで鬱状態に。仕事を休みがちになり、自分を責めることを止められない】の続きを読む

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44: 名無しさん@おーぷん 2015/09/04(金)09:56:53 ID:vtx
ちょっとメンヘラの話なので嫌な人はスルーして。

今はもう落ち着いて社会復帰して何の問題もなく過ごせているんだけど
もう7年くらい前、私は鬱とかボーダーとか診断されたりパニック発作が時々起こったりするようなやつだった。
自殺未遂を繰り返したり情緒不安定過ぎて、ずっと私の味方をしてくれていた兄は毎日が修羅場だったと思う。

いつもは腕切ったりするだけだったんだけど、ある時まとめて処方されていた薬を全部飲んだ。そして寝た。
目を覚ましたのは病院でICUのベッドの上。泣きそうな顔の兄と、ちょっと怒ってるような両親。そして看護師らしい人。
あれ?あれ?なんか股が痛い。カテーテル?おしっこ垂れ流しかよ私。とだけ思ってまた寝た。
次に目を覚ましたのは自宅。座っててもふらふらして、立つことも出来ない。そのあとの記憶が4日間ぐらいない。

兄にあとで聞いたら薬を飲んだ日、私は腕も手首も切っていたらしく血まみれで
帰ってきた兄にずっと「気持ち悪い。死んじゃう死んじゃう死んじゃうー」と言っていたらしい。

今になって思えば、兄にはすごく申し訳ないことをしてしまったと思うし、バカなことをしたと思う。
死ななかったかもしれないけど、あの記憶がないまま私の存在が消えてしまっていたのかもと思うとすごく怖い。

今は本当にその時が嘘みたいに元気に過ごしてる。兄には本当に感謝してます。
気分悪くなるような修羅場でごめん。

【精神を病んでいた私は処方薬を大量に飲んで寝た。目を覚ました時はICUにいた】の続きを読む

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687: ■忍法帖【Lv=1,しびれくらげ,HMi】 2016/11/18(金)11:38:09 ID:kHf
「最近おしゃれになったって回りの人達も言ってるよ」と言われたときに、喜んだりお礼を言ったりするべきなんだろうけど、とっさに「気持ち悪い」と返してしまった。
そのあと、「明日はどういう格好したらいいのか」「みんな私のことを意外と見ているんだな」と考えてしまって動機が激しくなった。
「気持ち悪い」と返してしまったのも「いろんな人が私のことを見ている」「私がいないところで私の話題が出てる」ことに対してだったのかなと思う。
普段から「普段から気を使いすぎ」「気にしすぎ、自信が無さすぎ」とよく言われる。
一回病院とか言ってみた方がいいのかな?もしそうなら何科がいいのか教えてください

【「最近おしゃれになった」と言われ、「気持ち悪い」と返してしまった】の続きを読む

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